LOA FRESH - In 8 Wochen mit Leichtigkeit zu einem Leben voller Power! ­čî┐

Bring gemeinsam mit den anderen Powerfrauen Deine Energie auf ein ganz neues Level! Die n├Ąchste Anmeldung f├╝r LOA FRESH wird voraussichtlich im Januar sein. ­čĺÜ

Ou yes! Ich bin dabei!
 






Stell dir vor, du f├╝hlst dich voller Energie.

Topfit.

Leistungsstark.

Ganz bei dir.

In Balance.

In DEINER Mitte.

Voller Leichtigkeit.

Du f├╝hlst dich wohl.

In deinem K├Ârper und in dir.


Genau das ist meine Mission mit


LOA FRESH!



Sport, Ern├Ąhrung und Balance mit Leichtigkeit leben.

Eine Sache ist mir bei all meinen Coachings nicht mehr aus dem Kopf gegangen: So viele Frauen f├╝hlen sich einfach nicht wohl in ihrem K├Ârper. So viele Frauen verlieren den Spa├č am Sport, sehen gesunde Ern├Ąhrung mehr als Zwang als Genuss. Sie vernachl├Ąssigen die Beziehung zu sich selbst, vernachl├Ąssigen Selbstf├╝rsorge und ihre eigene Gesundheit. Und ich habe noch etwas erkannt: Es geht nicht um den perfekten Trainingsplan oder Kalorien z├Ąhlen.

 










Es geht um gl├╝cklich sein.

Es geht darum, dass wir endlich wieder strahlen. In unserer Mitte sind und dieses Leben voll auskosten!

Genau deswegen habe ich es mir mit LOA FRESH zur Aufgabe gemacht, dir zu zeigen, wie viel Spa├č Sport eigentlich machen kann, wie bunt, kreativ und lecker gesunde Ern├Ąhrung ist und wie wohltuend Selbstf├╝rsorge und Entspannung sein kann. Deine Gesundheit, dein K├Ârper, deine Beziehung zu dir selbst und deine Pers├Ânlichkeit machen dich zu dem, was du bist. Und ich glaube daran, dass jede Frau das Beste aus sich und ihrer Gesundheit rausholen kann. Und genau dabei unterst├╝tze ich dich.

Dabei geht es nicht darum, deinen K├Ârper auf Perfektion zu trimmen, ein fancy Vorher-Nachher-Bild zu haben oder strenge Di├Ąten zu machen. Oh nein, ganz und gar nicht. Schluss mit Di├Ąten, Schluss mit Kalorien z├Ąhlen, Schluss mit Zwang ÔÇô lass uns gemeinsam mit Leichtigkeit und Power durchstarten!

 

LOA FRESH ist viel, viel mehr als nur ein Fitness-Programm!

Du erh├Ąltst:


Ôťö 3 Bali Workout-Videos / Woche

Ôťö Alle 2 Wochen FITFOOD-Input Videos, um deine Ern├Ąhrung auf ein neues Level zu bringen

Ôťö Meditationen und Traumreise-Videos an den sch├Ânsten Orten Balis

Ôťö Balance-Videos und Aufgaben damit du in deine wahre Kraft kommst

Ôťö Austausch in einer geschlossenen Facebook-Gruppe, die auch nach LOA FRESH erhalten bleibt

Ôťö LIVE Q&As - du kannst mir im geschlossenen Livestream all deine Fragen stellen und ich helfe dir bei all deinen Fragen und Herausforderungen

ON TOP

Ôťö POSITIVE VIBES via Sprachnachricht von mir pers├Ânlich

Ôťö SOS Video-Paket: Du hast Hei├čhunger? Dir fehlt die Motivation? Ich habe f├╝r eine Menge schwieriger Situationen ein Video f├╝r Dich vorbereitet

Ôťö unvergessliche LIVE LOA FRESH EVENTS in K├Âln, Berlin und M├╝nchen, wo du mich pers├Ânlich kennenlernst und ganz viel Inspirationen und Tipps f├╝r deinen Alltag mitnimmst


Dein Coach


Laura Helser
Laura Helser

Hi, ich bin Laura! Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht und bin Personal Trainerin und Foodcoach aus Leidenschaft.
Mit der Gr├╝ndung von team LOA lebe ich meinen Traum. Ich startete mit Outdoor Workouts, Personal Coachings, ASICS Laufgruppen und FITFOOD Workshops in K├Âln aber das reicht mir nun nicht mehr! Denn meine Mission ist es, so vielen Frauen wie m├Âglich dabei zu helfen mit Leichtigkeit das Beste aus sich, ihrem K├Ârper und ihrer Gesundheit rauszuholen und daraus deutschlandweit eine Community voller Powerfrauen zu erschaffen! ­čî┐

Bist du dabei? ­č嬭čĆ╝­čĺÜ


BEKANNT AUS



"Mein Highlight war es, wieder die Freude am Essen zu gewinnen. Ich habe so viele neue M├Âglichkeiten entdeckt, wie man sich gesund, einfach & intuitiv ern├Ąhren kann ohne, dass es eine lange Zeit in Anspruch nimmt. W├Ąhrend der Zeit habe ich viel ├╝ber mich gelernt und mich selbst sehr weiterentwickeln k├Ânnen."

- Linda, LOA FRESH Teilnehmerin

 

Die 4 LOA FRESH Module genauer erkl├Ąrt


Wenn wir diese 4 S├Ąulen in unseren Alltag integrieren, kommen wir in unsere Mitte und in unsere Kraft.

Ich wei├č selbst, wie es ist, sich nicht voll in seiner Power zu f├╝hlen. Wenn der Tag gef├╝hlt nicht genug Stunden hat, um Sport, Ern├Ąhrung, Zeit f├╝r sich selbst und Zeit mit den Liebsten unter einen Hut zu kriegen. Und ich habe so viele Frauen gecoacht, denen es genau so ging. Das Resultat nach mehreren Monaten oder gar Jahren? Unzufriedenheit. Gewichtszunahme. ├ťberforderung. Keine Lust auf Sport. Gesunde Ern├Ąhrung scheint aufw├Ąndig. Und die Selbstf├╝rsorge und Liebe zu sich selbst bleibt auf der Strecke. Es macht mich traurig. Es macht mich traurig, dass wir scheinbar f├╝r ALLES Zeit haben - aber den Ausgleich im Alltag, die Beziehung zu uns selbst und das Strahlen verlernen wir.

DAS HIER IST DEIN LEBEN!


Die Grundlage f├╝r alle anderen Lebensbereiche bist du selbst und deine Gesundheit! Was h├Ąltst du davon, wenn wir genau das gemeinsam anpacken und ich dir zeige, wie du einen gesunden, aktiven Alltag leben kannst ohne Druck und Zwang, sondern mit Leichtigkeit und aus Liebe zu dir selbst?! Let's do this! ­čĺÜ

WORKOUTS


Work out because you love your body not because you hate it!
Durch drei LOA Workouts in der Woche bringst du deine Fitness und deine Energie auf ein ganz neues Level! Alle 2 Wochen steigt das Niveau und du bekommst neue Bali-Videos von mir. Um das Ganze abwechslungsreich und ganzheitlich zu gestalten erh├Ąltst du eine Kombi aus:

>> Kraft-Ausdauer-Workouts - Um Muskeln aufzubauen und deinen gesamten K├Ârper zu st├Ąrken und zu formen.

>> Lebenskraft-Flows - mit Yoga-Elementen, damit du deine Lebenskraft so richtig sp├╝rst.

>> HIIT & Core-Workouts - um so richtig ins Schwitzen zu kommen und deinen Stoffwechsel anzukurbeln.

Was mir dabei ganz wichtig ist: Jeder kann die Workouts auf seinem Level durchf├╝hren. Sp├╝ren, was dein K├Ârper gerade braucht. H├Âr auf deinen K├Ârper. Und hab Spa├č. Bewegung ist Leben.

 

FITFOOD


Alle 2 Wochen kriegst du neuen FITFOOD-Input von mir. Mein Ziel? Dir nicht einfach nur Rezepte zum nachkochen geben. Sondern viel nachhaltiger. Ich zeige dir mein Konzept. Mit meinen Tutorials lernst du, wie du dir selbst die leckersten, gesunden FITFOOD Rezepte kreierst. Du lernst wie mein FITFOOD Einkauf ausschaut und wie du kreativer in der K├╝che wirst. On Top reden wir ├╝ber

>> POSITIVE EATING - eine positive Grundeinstellung zu deiner Ern├Ąhrung und deinem K├Ârper.

>> Gesund naschen und wie du bei Hei├čhunger-Attacken vorgehst und warum diese ├╝berhaupt entstehen

>> Baukastensysteme f├╝r Smoothies- und Mealprep


BALANCE

Wann hast du dir das letzte Mal eine Auszeit nur f├╝r dich genommen?

Mit Meditationen und Traumreisen an den sch├Ânsten Orten Balis helfe ich dir, wieder mehr in deine Mitte zu kommen. Einfach mal abschalten. Durchatmen. Regenerieren. Entspannen.
Und au├čerdem bekommst du kleine Aufgaben um entspannter durch deinen Alltag zu gehen von mir!


 

DATE WITH MYSELF


Klingt spannend?
Ist es auch! Denn das Wertvollste in deinem Leben ist die Beziehung zu dir selbst!

Lern dich selbst besser kennen, indem du mehr Zeit mit dir verbringst. Die meisten Menschen haben verlernt, wie es ist, Zeit mit sich selbst zu genie├čen. Eine Teilnehmerin des letzten LOA FRESH Programms hat dadurch zum Beispiel endlich ihren Traum, Ukulele spielen zu lernen verwirklicht.

Bereit, dich selbst neu zu entdecken?
Reflektieren. Wertsch├Ątzen. Tr├Ąumen. Planen. Machen. Zeit f├╝r dich und dein Traumleben - wie sexy ist das denn?!

DER ABLAUF

Du willst schonmal in den Kurs reinschnuppern?

 

EIN TEAM !

Du wirst Teil der exklusiven LOA FRESH Facebook Community, in der ihr Powerfrauen euch gegenseitig unterst├╝tzen und motivieren k├Ânnt. Du kannst gezielt Fragen stellen und deine kleinen Erfolge mit all den anderen Frauen teilen. Denn wir alle wissen: wir sind der Durchschnitt der 5 Personen, mit denen wir am meisten Zeit verbringen!

Dar├╝ber hinaus stehen Q&A Sessions auf dem Programm, in denen du mir all deine Fragen stellen kannst und neue Inspiration und Motivation mit auf den Weg bekommst.


LOA FRESH EVENTS

LOA FRESH ist kein einfacher Onlinekurs. Ich will, dass sich wirklich was bei dir ver├Ąndert. Ich sorge f├╝r G├Ąnsehaut-Momente und genau deswegen lernst du mich bei den LOA FRESH Events pers├Ânlich kennen. Ich werde in K├Âln, Berlin und M├╝nchen Events planen und daf├╝r Sorgen, dass ihr LOA FRESH so richtig rockt! Einzelcoachings vor der Gruppe, Motivation, Inspiration, viele Umarmungen und nat├╝rlich wie immer: Gesunde Leckereien! ;)


HIER DIE GENAUEN TERMINE:

K├ľLN: 21. Oktober 2018

M├ťNCHEN: 27. Oktober 2018

BERLIN:03. November 2018

Die Location und die genauen Zeiten bekommst Du rechtzeitig per eMail zugeschickt.


Wie viel Zeit brauche ich f├╝r LOA FRESH?

Vom 01. Oktober bis 25. November 2018 geben wir gemeinsam Vollgas! Das hei├čt, ich coache dich 8 Wochen lang mit hochqualitativem Content, der deine Fitness, deine Gesundheit und vor allem Dein Wohlbefinden auf ein neues Level bringen wird!

Die Q&A Sessions sind terminlich fix. Trotzdem stehen sie dir (auch im Nachhinein) zur Verf├╝gung, sodass du alles in Ruhe nachholen oder wiederholen kannst. Die Videos werden immer w├Âchentlich f├╝r Dich freigeschaltet - insgesamt 50+ Stunden super healthy Content f├╝r deine Gesundheit. Die Videos stehen dir jederzeit zur Verf├╝gung und du kannst selbst entscheiden, was Du wann machst.

Genauso flexibel l├Ąuft es bei den Events ab: ich biete dir 3 deutschlandweite Events an und Du suchst Dir die aus, die zeitlich und ├Ârtlich f├╝r Dich am Besten passen.

Wie viel Zeit Du in der LOA FRESH Facebook Community verbringst, ist ebenfalls Dir ├╝berlassen. Hol Dir Feedback, teile Rezepte, lass dich inspirieren - wann und so oft du magst.

Du merkst also, dass Du Deine Zeiteinteilung selbst in der Hand hast. Diese Freiheit erm├Âglicht es Dir, auch neben Studium, Arbeit, und Familie Deinen eigenen Weg zu finden. Ich kann mir aber gut vorstellen, dass dir LOA FRESH so gefallen wird, dass Du automatisch mehr Zeit investierst, als geplant! ;-)

 















Meine Werte und Versprechen:

­čöą LEIDENSCHAFT - ich liebe, was ich tue. Oh ja!

­č嬭čĆ╝ POWER - das Beste aus sich rausholen!

­čî┐ LEICHTIGKEIT - weil Strahlen gl├╝cklich macht!

­čĺÜ AUTHENTIZIT├äT - ehrlich, menschlich, intensiv!

­čÖî­čĆ╗ EIN TEAM - weil wir diesen Weg gemeinsam gehen!

LOA SPIRIT - Meine Mission und einfach ICH in einer Minute! ­čÉČ­čĺÜ­čî┐

 

100% GELD-ZUR├ťCK-GARANTIE

Ich bin mir sicher, dass du LOA FRESH lieben wirst und es dich und deine Gesundheit auf ein neues Level bringen wird!

Wenn dem nicht so sein sollte, schreib mir innerhalb von 14 Tagen nach Ende des Kurses eine eMail an info@teamloa.da und Du bekommst Deine komplette Kaufsumme zur├╝ck erstattet.

H├Ąufig gestellte Fragen


Warum ist der Preis in USD?
├ärgerlicherweise bietet teachable, das Tool mit dem wir den Kurs erstellt haben, Zahlung per PayPal nur an, wenn sie in US-Dollar geschieht. Und da hierzulande nicht jeder eine Kreditkarte hat und wir niemanden ausschlie├čen m├Âchten, m├╝ssen wir in USD auspreisen. F├╝r Dich entsteht dadurch aber kein Mehraufwand! Die Kaufsumme wird automatisch in Euro umgerechnet und auch so von Dir abgebucht.
Gibt es die M├Âglichkeit, in Raten zu zahlen?
Ja! :-) Du kannst LOA FRESH in 4 Monats Raten ├á 93 USD (80ÔéČ) zahlen. W├Ąhle einfach unterhalb die Zahlung per Raten aus und Du bist dabei. Die erste Rate ist sofort f├Ąllig, die drei folgenden dann in den darauf folgenden Monaten.
Ich habe weder Kreditkarte noch PayPal - kann ich auch anders zahlen?
Solltest Du weder Kreditkarte noch PayPal nutzen k├Ânnen, finden wir gemeinsam eine f├╝r Dich passende L├Âsung. Schreib mir dazu kurz eine Mail and info@teamloa.de - dann finden wir gemeinsam eine L├Âsung.
Wann geht's los?
Bevor es am 01.10. mit dem ersten Workout-Video los geht, er├Âffne ich am Wochenende vorher die Facebook Community zum Austausch. On Top bekommst du einen genauen Ablaufplan, damit du wei├čt, was wann auf dich zukommen. Und um mit richtig positiven Vibes zu starten, wartet eine FUTURE SELF Traumreise von mir auf dich.
Was ist, wenn ich doch nicht zufrieden bin?
├ťberhaupt kein Problem! Ich erstatte dir die komplette Summe zur├╝ck. Schreib mir einfach nach Ende von LOA FRESH innerhalb von 14 Tagen eine Mail (info@teamloa.de) - that's it!
Was passiert nach den 8 Wochen?
Nat├╝rlich bleiben Dir alle Videos erhalten, sodass Du mit ihnen auch weiterhin arbeiten kannst und deinen eigenen LOA Lifestyle leben kannst. Die Facebook Community bleibt ebenfalls bestehen zum Netzwerken und Austauschen.
Wie lange hab ich Zugriff auf das Material?
Du hast auf alle Inhalte unbegrenzt Zugriff. Nat├╝rlich vorbehaltlich der M├Âglichkeit, dass die Plattform offline gehen sollte - in diesem Fall kannst Du Dir aber nat├╝rlich alle Materialien downloaden. Dann geh├Âren sie f├╝r immer Dir!
Du willst noch mehr Unterst├╝tzung?
Dann hast du diesmal sogar die M├Âglichkeit dir ein Einzelcoaching mit mir dazu zu buchen. Hierbei gehe ich auf deine individuellen Herausforderungen ein und coache dich ganzheitlich, damit du in deine volle Power kommst.
Was hat sich von LOA FRESH 1.0 zu dem neuen Kurs ver├Ąndert?
Sehr viel. Es sind viel mehr Bali-Workout Videos, Meditationen und Traumreisen dabei, die beim letzten Mal noch nicht dabei waren. Anstatt nur Rezepte, gibt es nun Tutorials, wie du deine eigenen FITFOOD Rezepte kreierst. Und die Kategorie DATE WITH MYSELF ist ganz neu dabei. Ich habe nun noch ein viel besseres Gef├╝hl daf├╝r bekommen, was die Frauen an welcher Stelle f├╝r Input und Motivation ben├Âtigen, um den Prozess zu ihrer eigenen besten Version optimal zu durchlaufen.
 






Hast du noch Fragen?


Dann schreib mir einfach ├╝ber WhatsApp (+491773437437)

oder eine Mail an info@teamloa.de

Ich freu mich sehr, von dir zu h├Âren!

Jede Frau hat es verdient ohne Zwang, ohne Druck und ohne Verbote zu ihrem Wohlf├╝hlk├Ârper zu kommen!

Auch du!